Terminkalender Workshops 2018

Weiterbildung für Yogalehrende – Einführung in die therapeutischen Grundlagen –  Juni bis November

Adjustment Workshop Teil II – erste Serie –  sitzende Positionen und Abschließende Haltungen (in Planung)

 

Einsteiger Workshop – Einführung in den Ashtanga Mysore Style mit Julia ab 12.04. 

Dies ist der ideale Start in deine eigenständige Yogapraxis, den Mysore Style, bei dem Ihr die Ashtanga Abfolgen eigenständig erlernt und übt.

Der WS ist für alle Neueinsteiger, aber auch für alle die schon länger dabei sind und sich bislang noch nicht an den Mysore Unterricht herangetraut haben geeignet.

Immer donnerstags um 9h, 12.04.- 26.05.2018, 6 Termine  / „Über den Linden“, Lippmannstraße 53 /  66€, Yoga-Devi Mitglieder frei innerhalb ihres Stundenkontingents.<< leider ausgebucht<<

Weiterbildung für Yogalehrende – Einführung in die therapeutischen Grundlagen mit Julia Dieckmann

Immer wieder werden wir in unserer Tätigkeit als Yogalehrer mit verschiedensten Verletzungen und Restriktionen unserer Schüler konfrontiert. Die Palette reicht von Schlafstörungen bis hin zum Bandscheibenvorfall. Um in solchen Situationen kompetent reagieren zu können, fehlt es oftmals an Hintergrundwissen und Erfahrung und wir fühlen uns überfordert.
Dieser Kurs beschäftigt sich mit häufig anfallenden Themen, die uns im Unterricht begegnen und hilft Dir einzuschätzen, was Deine Schüler brauchen und wie Du Yoga wirksam bei Verletzungen und Dysbalancen des Körpers einsetzen kannst. Du lernst Yoga-Programme entsprechend der individuellen Voraussetzungen zusammen zu stellen und sowohl als Einzelunterricht, als auch in Gruppensituation zu unterrichten.
Inhalte
Theorie: Einführung in die Ayurvedische Lehre, Erstellen von individuellen Übungsprogrammen bei Problemen im Rücken, den Gelenken und der Hüfte und psychischen Problemen unter Berücksichtigung der Doshas.
Praxis: Asana-Klassen mit verschiedenen Schwerpunkten, gegenseitiges Unterrichten der Teilnehmer untereinander in eins zu eins Situation, einfaches Pranayama zur therapeutischen Anwendung.
Die Weiterbildung beinhaltet verschiedene theoretische und  praktische Hausarbeiten. Die theoretische Arbeit wird am letzten Ausbildungswochenende in Form eines kurzen Vortrags vorgestellt.
Zeitraum der Weiterbildung: Juni bis November 2018.
Insgesamt 60 Stunden, davon entfallen ca.15 Stunden auf die geforderten Hausarbeiten.
Termine:  08.06. – 10.06.2018 / 17.08. – 19.08.2018 / 02.11. – 04.11.2018
Kosten: 660€ in drei Raten, bei maximal 10 Teilnehmern oder 600€ bei  vollständiger Zahlung 

Anmeldung bis zum 1.Mai 2018

 

 

Workshop für Yoga-Lehrer_innen, Stil: Ashtanga Vinyasa Yoga
Adjustments – Teil II – Primary Series mit Julia

Am Anfang einer Yoga-Lehrer-Laufbahn fällt es oft schwer, den Einstieg ins Unterrichten zu finden. Insbesondere das Anfassen und Unterstützen mit dem eigenen Körper wird oft nicht ausreichend vermittelt. Es gilt, Unsicherheit und fehlende Erfahrung zu überwinden und Wege zu finden, den eigenen Körper authentisch und effizient einzusetzen. Wir wollen Schüler optimal unterstützen, ohne dabei die eigenen körperlichen Grenzen zu überschreiten. Gerade in der Ashtanga Tradition und ihren Ausläufern wird intensiv mit Hand on Adjustments gearbeitet und es gibt Haltungen die in anderen Systemen nicht geübt werden.

In diesem Workshop lernt Ihr unterschiedliche Adjustments kennen und sie entsprechend der Bedürfnisse und Restriktionen eurer Schüler einzusetzen. Ihr bekommt die Möglichkeit, gezielt Fragen zu stellen und Gelerntes auszuprobieren. Die verschiedenen Haltungen werden gezeigt, das Allignment/die Ausrichtung durchgesprochen und passende Adjustments vermittelt. Wir konzentrieren uns auf die Haltungen am Boden und die Abschließenden Haltungen. Habt ihr Fragen zu anderen Haltungen, werden wir diesen, sofern die Zeit ausreicht, nachgehen.
In Planung 2018/19, ca.15 Stunden / Yoga-Devi, Über den Linden – Yoga und Körpertherapie, Lippmannstraße 53, 22769 Hamburg / Kosten: 180€ bei max. 10 Teilnehmer_innen Anmeldung per Mail an: julia@yoga-devi.